HATAS 2012 CATALOG

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TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論BFBA-00002¥2,940(本体価格¥2,800)●収録時間/約60分 ●出演/ケビン山崎、松田 純トータルワークアウト…それは単なるダイエット法ではなく、基礎体力や人間力の向上を目指し、人生を積極的に生きることをサポートするフィットネス。3週間から1ヶ月で人間の体が環境に順応するという運動生理学に基づき、3週間を1つのスパンとしたトレーニングメニューを構成。基礎代謝の効率を高める筋肉トレーニング“基礎編”、食生活の改善によって体作りの環境を整える“食事理論”、実際にそれを具体的に説明した“実践編”をお届けします。4582184180038●プッチプリマバレエダイエットデニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエットCOBG-5641●カスタマイズ・ワークアウト機能搭載 ●収録時間:約57分収録 ●日本語字幕¥2,940(本体価格¥2,800)4988001163107約10分×4種類のダンス・エクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ、無理なく続けられる楽しいダイエット!25年以上のキャリアを持つエクササイズ業界のパイオニアであり、全米を代表するフィットネス・トレーナー。エネルギッシュな人柄とポジティブな考え方が人気を博し、テレビのフィットネスコーナーでも不動の人気を誇る。デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット~一週間曜日別プログラム~COBG-5736●収録時間:61分収録¥2,940(本体価格¥2,800)4988001354406●デニス・オースティンの ファット・バーニング・4ダンス・ダイエット●デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット ~一週間曜日別プログラム~1966年12月21日、米国生まれ。米海軍の訓練教官でありTVの有名スター。超人気番組「CELEBBRITY FIT CLUB」において、肥満に悩む有名人や参加者を怖がらせるベテランフィットネス教官として絶大な人気を誇る。マサラ・バングラ・ワークアウトの考案者。アメリカのフィットネス業界にバングラ旋風を巻き起こし“インドのジェーン・フォンダ”と呼ばれる。Fit TVやExercise TVでもプログラムを持つ。2000年~2003年までの4年間、フラ界のワールドカップともよばれる「メリー・モナーク・フラ・フェスティバル」に連続出場し、さらに4年連続優勝という記録を樹立。新しい“フラ”の価値を広める実力派カリスマダンサーとして各方面で活躍中。従来の優しいフィットネスじゃ痩せられないあなたに。ハーベイ直伝の究極ワークアウトは、どの年齢層、フィットネスレベルにも対応しており、かたく引き締まった腹部、腕、臀部、太ももを作り上げ、あなたの体質を改善し、減量します。ハーベイズ・ブートキャンプ基本&応用プログラム(日本語字幕版)DMG7322 ¥2,940(本体価格¥2,800) ●収録時間:56分4571211593224日本のパーソナルトレーナーの第一人者・ ケビン山崎が3週間でアナタの体を理想的に改造!この美貌でなんと42歳!?韓国のカリスマトレーナーチョンダヨンのサイエクササイズDVD女性らしいメリハリのあるセクシーでしなやかなBODYづくり。ぽっちゃりしている人のみではなく、スリムな方もメリハリのある体をFIGUREしましょう!有酸素運動と筋トレをバランスよくMIXして効率よく脂肪燃焼を促進。簡単な動きながら、しっかり負荷がかかるFIGUREROBICS。途中で効率よくインターバルが入るので、最後までついていける内容です。激しいJUMP運動がないので、膝への負担が軽減。主婦や多忙なOLが自宅で気軽にできるよう構成されているのが長続きできる要因です。チョン・ダヨンFIGUREROBICSDVDセットSCN400¥12,800(本体価格¥12,190)4986147235313●セット内容:DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック●収録時間/ Disc1:37分37秒 Disc2:36分48秒 Disc3:34分10秒 Disc4:39分41秒●ハーベイズ・ブートキャンプ 基本&応用プログラム●マサラ・バングラ・ワークアウト ボリウッド・ダンス・ダイエット●TOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論ストリップダンス・ダイエット~たった10の基本ステップで、楽しく簡単ダイエット!~COBG-5751●収録時間:65分収録¥2,940(本体価格¥2,800)4988001389101服を脱ぎ捨て、髪をかき上げ、思わせぶりなしぐさでヒップを回す?そんなストリップショーさながらの魅せるダンスで、フェミニンな魅力を身につけ、健康的でスリムな体を手に入れましょう。本作はストリートダンスで最もポピュラーな“ヒップホップ”をベースにしたフィットネス・プログラムです。ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、それらを組み合わせた有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット!基礎から始まるダンスの振付は楽しさ満点!ワークアウトを継続するためには、この楽しい気持ちよさが重要です。イギリス・フィットネス界のNo.1インストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します!ヒップホップ・ダンスで楽しく激しく美しく!きれいな「くびれ」で魅力アップ!ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼。タフ&セクシーなダンサー・ボディをゲットしよう!マサラ・バングラ・ワークアウトボリウッド・ダンス・ダイエットTDBT-0229●収録時間73分●日本語吹替¥3,990(本体価格¥3,800)4988026825585一度試したらやみつきになっちゃう、ボリウッド・スタイルのNEWダンス・ダイエット、それが“マサラ・バングラ・ワークアウト”。「バレバレ!」の陽気なかけ声と軽快なバングラビートでアメリカで大人気のプログラムです。1レッスン500cal!楽しくて効果抜群の大人気ダイエットプログラム!4988001603672COBG-5592¥3,675(本体価格¥3,500)●収録時間/80分 ●日本語字幕●ヒップホップ・ダイエット ベーシック・ヒップホップ･ダンスで燃焼シェイプアップヒップホップ・ダイエット ~ベーシック・ヒップホップ･ダンスで燃焼シェイプアップ~プッチプリマバレエダイエットHMX-D00012●収録時間75分¥2,940(本体価格¥2,800)4580159720166バレエに憧れているが経験がない、そんな方でも無理なく取り組める初心者向けバレエワークアウトDVDです。バレリーナのように、細くて、柔軟性があり、良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりのエクササイズを収録しています。1. 基本の基本!2. キレイな姿勢3. 目的別ダイエット4. 柔軟度チェック1日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ!12分で12種類の動き。1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち!フラ ~HARUYO's ビューティ・ワークアウト~COBG-5633●収録時間:67分収録¥3,990(本体価格¥3,800)4988001139003フラを踊るための基本の4種類のステップと、ハンドモーションをレッスン。マスターしたら、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」にチャレンジしてみましょう。フラの本場ハワイでのオールロケ。開放感あふれる映像とケアリイ・レイシェルの美しい音楽に癒され、リラックス効果もあります。人気ハワイアン・アーティスト、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」完全フル・サイズレッスン付き!フラの伝統とエクササイズを取り入れた、HARUYO流フラ・ワークアウト!セクシーなストリップダンスを、ダイエット効果のある振付けにアレンジ。なりきって踊れば最高に楽しいダンスダイエット。どうせなら、ラクして楽しくやせたい!骨盤まわりの筋肉を動かして、くびれたウエスト&セクシーラインに!●チョン・ダヨン FIGUREROBICS DVDセット●ストリップダンス・ダイエット ~たった10の基本ステップで、楽しく簡単ダイエット!~あなたの甘えた根性を鬼軍曹のハーベイが叩き直します!!●フラ~HARUYO's ビューティ・ワークアウト~オリジナルダンベル付

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