Fitness & Training

25/104

正しい姿勢美しさ積極性集中力UP悪い姿勢ゆがみ消極性効率低下正しい姿勢をつくるバランスアイテムの3つのポイント(日常からバランス感覚を鍛える事が大切です)約6.8 cm約34.5cm約34.5cmバランスシット猫背になりやすいあぐら、坐禅も、楽に正しい姿勢で行えます。ヨガで使用されるウェッジにも。バランスディスクがシットタイプになって登場!座るだけで自然に背筋が伸び、美しい姿勢に。 座るからキレイをつくる。いい姿勢が集中力をつくる。骨盤周囲の筋肉・関節を動かす柔軟性を高め筋力を上げるバランス感覚を養う介護予防必需品市販の5mmタイプのストローで空気を入れることも可能です。¥4,935(本体価格 ¥4,700)●ポンプはバランスボール用の DB719を使用します。¥4,410(本体価格 ¥4,200)バランスシット(本体のみ)TCD106バランスシット(ポンプ付)TCD107P49861474823114986147482328ウレタンや綿タイプのクッションと違い、中に空気が入っているので、ゆらゆら骨盤を動かして、腰の筋肉の緊張をほぐすことができます。ゆるやかな傾斜がついているのでストレッチにも使用できます。また突起がついているので足ぶみ運動で足裏も刺激できます。シニアにもオススメ●サイズ/約34.5×34.5×6.8cm●重量/1.2kg●外装寸法/7.5×36×36(cm)●外装重量/1.6kg本体のゆるやかな傾斜により骨盤が前傾して背骨が自然なカーブを描くので、背筋がスッと伸びます。運動能力が落ちるバランス運動を行うやがて体のまわりを一周し、筋肉のバランスがちょうど良い位置に収まるよう鍛えられる不安定なディスクに乗る倒れそうになる体を支えようと、前後左右の筋肉が必死にリカバリー日頃使われることのない筋肉を刺激骨を1本の柱･筋肉をロープと仮定すると、柱をロープで支えるためには、前後左右のロープがバランス良く張られていなくてはなりません。同じく足や体の筋肉が1ヶ所弱いと姿勢はその反対側に傾く、転びやすくなる。つまり、一部の筋肉に負担が集中することになります。高齢者にもおすすめのあぐら座り正しく美しい姿勢のために。クッションとして毎日使えば日常的にバランス能力を養えます。座面が斜めになっていて座るだけで背筋がすっと伸びた自然な位置(ニュートラルポジション)になります。

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です