Fitness & Training

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エアロフットセラピーボディドルフィングVHSアクティブヨーガマインド&ボディシェイプピラティスフィットセレブ&ビューティマック・久美子ニューヨークでヨガに魅せられ、2000年に日本初となるイシュタ・ヨガのスタジオ、ビー・ヨガ・ジャパンを創設。生徒一人一人の個性を重視し、尊重する「イシュタ」の考えをベースとしたヨガを実践しています。DVDDVDDVDDVDDVDピラティスエクササイズヨガ・ベーシックス ~初級編~COBG-5343●オールカラー12ページ解説書付き●解説:マック･久美子●出演:トウィー･メリガン、サイモン･パーク●音声内容:ナレーション(日本語)●収録時間52分¥3,465(本体価格¥3,300)4988001946953ヨガ・ベーシックス ~ストレス解消編~COBG-5408●12Pオールカラー写真付解説書封入●解説:マック･久美子●出演:サラ・プラット、メリッサ・ブラシエル●音声内容:ナレーション(日本語)●収録時間84分¥3,465(本体価格¥3,300)4988001914877パワー・ヨガ ~初級編~COBG-5371●オールカラー写真付解説書封入●解説:マック･久美子●出演:トウィー・メリガン、メリッサ・ブラシエル●音声内容:ナレーション(日本語) ●収録時間80分¥3,465(本体価格¥3,300)4988001950165■パワー・ヨガとは従来のヨガより、運動量が多いため、ダイレクトにカロリーを消費し、体の代謝効果にとても優れています。体力を鍛えながら、集中力を高め、意識を内面にむけ、心のバランスを取り戻します。ダイエットやストレッチに効果的と人気を集めるヨガ。初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録しました。心と体の両面を解きほぐす、ナチュラルでおしゃれな健康法を是非体験して下さい。忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としたDVDです。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら行えます。大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」!イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。●収録時間/各 65分HMX-DN0114580159720159各¥2,940(本体価格 各¥2,800)for WOMENゲーム感覚で進むから、飽きずに出来る!! 時間やコンディションで選べる4シーンを収録!!全25エクササイズをCGなどで詳しく解説。その日の気分でセレクト2パターンのBGM。エアロフットセラピーHMX-D00009●収録時間42分¥3,600(本体価格¥3,429)4580159720081エアロフットセラピーとは、東洋のツボ経絡療法と西洋のリフレクソロジーを融合させたフットセラピーにナチュラルエクササイズを加えたプログラムです。東洋のツボ経絡療法と西洋のリフレクソロジーを融合させたフットセラピー。ピラティスエクササイズHMX-DN0104580159720142for MENビデオ井上トキ子の姿勢美人バランスディスクを活用した様々なエクササイズを!関節や筋肉の障害を予防する身体の柔軟性を養い、また筋力強化や反射神経を鍛えます。誰にでもできる簡単なトレーニングから、やや難度の高いトレーニングまで、MDEエデュケイトプランナーの井上トキ子がわかりやすくレクチャーします。姿勢活を改善!・・・井上トキ子の姿勢美人VMDE-0045●収録時間45分¥3,990(本体価格¥3,800)4986147238451■ バランスディスク関連 Video(VHS)(P3-4参照)在庫限り品新商品New item新商品New item新商品New item新商品New item新商品New item新商品New item南麻布be yoga japanによるニューヨーク生まれのイシュタ・ヨガ公式映像作品基本的なポーズを写真付きで解説したブックレットを封入■フォームローラー関連DVD(P21-22参照)DVDDVDDVDアクティブヨーガHMX-D00006●収録時間42分¥3,600(本体価格¥3,429)4580159720067アクティブヨーガとは欧米でブームになっているパワーヨーガをフィットネス流にアレンジしたエクササイズのこと。比較的トレーニング要素の強いポーズを一連の動作に組み立てることで、ボディラインだけでなくメンタル面への調整効果を促します。大流行しているパワーヨガを日本人向けにアレンジピラティスフィットHMX-D00007●収録時間40分¥3,600(本体価格¥3,429)4580159720074ピラティスフィットは、ジョセフ・ピラティス氏によって考案された革新的なエクササイズ。ボディ(身体)、マインド(頭脳)、スピリッツ(精神)にバランスよく働きかけ、わずかな動きでしなやかな筋肉と美しい姿勢をつくり上げるプログラムです。初めてピラティスに取り組む方におすすめBasic ピラティスDMG-6664●特典:目黒先生によるデモンストレーション映像 ●本編66分、特典10分¥3,990(本体価格¥3,800)4560214336648ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、身体の中からキレイに、美しく。初めてでも安心。0(ゼロ)から始める特別プログラム。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。スタジオ所属の本格派講師による「自宅用特別メニュー」で、自分のペースに合わせたプラクティスが可能に。Basic ピラティスヨガ・ベーシックス~ストレス解消編~パワー・ヨガ~初級編~ヨガ・ベーシックス~初級編~ニューヨーク生まれのイシュタ･ヨガTDKB-D0013¥3,570(本体価格¥3,400)4988026816231●メディア/DVDのみ●仕様/DVD/COLOR/STEREO/ドルビーデジタル片面1層 4:3●収録時間/レッスン編約31分+解説編約17分毎日のストレスで緊張した体と心を優しくほぐしてあげましょう。体を芯からゆるめて、心身ともにナチュラルな状態にリセットします。~ポールを使ったリラクセーション~話題のフォームローラーを使ったリラクゼーション・プログラム。きれいになるコアヒーリングきれいになるコアヒーリングDVDDVDリセット&コアコンディショニングHMX-D00008●収録時間41分¥3,600(本体価格¥3,429)4580159720098リセット&コアコンディショニングとは、ストレッチポールを使った簡単エクササイズ。ポールに身体を預けることで重力感をなくし、骨格のゆがみを正します。肩こりや腰痛など、日常生活で感じる身体の不調を解消するプログラムです。骨を本来あるべき位置へ戻して腰痛・肩こり解消。リセット&コアコンディショニングストレインアップ&リラックスきれいになるナチュラルヨガ自宅で気楽にヨガを楽しむためのビデオができました。対面式で分かりやすくレッスン。各¥3,570(本体価格 各¥3,400)入門編レッスン編TDKB-D00034988026815197TDKB-D00044988026815203大好評!DVD

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