Fitness & Training

58/104

鬼軍曹のハーベイが叩き直します!!あなたの甘えた根性をLOHASなトレーニングで体幹を鍛えて、ボディバランスを整える。ケビン山崎の3週間肉体改造論TOTAL WORKOUTTOTAL WORKOUT ケビン山崎の3週間肉体改造論BFBA-00002¥2,940(本体価格¥2,800)●収録時間/約60分 ●出演/ケビン山崎、松田 純トータルワークアウト…それは単なるダイエット法ではなく、基礎体力や人間力の向上を目指し、人生を積極的に生きることをサポートするフィットネス。3週間から1ヶ月で人間の体が環境に順応するという運動生理学に基づき、3週間を1つのスパンとしたトレーニングメニューを構成。基礎代謝の効率を高める筋肉トレーニング“基礎編”、食生活の改善によって体作りの環境を整える“食事理論”、実際にそれを具体的に説明した“実践編”をお届けします。4582184180038やせたい部分を集中的に!!KardioKick1日5分で脂肪燃焼ストレス解消!カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック!基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行なえる30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。【ハーベイ・ウォルデン4世】1966年12月21日、米国生まれ。米海軍の訓練教官でありTVの有名スター。超人気番組「CELEBRITY FIT CLUB」において、肥満に悩む有名人や参加者を怖がらせるベテランフィットネス教官として絶大な人気を誇る。KKJ-001¥2,900(本体価格¥2,762) DVDDVDKardioKick脂肪燃焼系エクササイズ従来の優しいフィットネスじゃ痩せられないあなたに。脂肪燃焼系筋力アップ護身術ストレス解消簡単!!毎日できる5分間エクササイズメニュー付123456ストレッチ~まずは準備運動各技をマスターしよう二の腕コースパンチで二の腕引き締めて!!太ももコースキックで太ももほっそり!!ウエストコース有酸素運動でおなかすっきりウエストキュッ!!毎日の5分間エクササイズ●本編37分二の腕キュッ!ウエストにくびれ!カーディオキック・ダイエットカーディオキック・ダイエット軽快なビートの音楽にのせて打つ!蹴る!空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。ハーベイ直伝の究極ワークアウトは、どの年齢層、フィットネスレベルにも対応しており、かたく引き締まった腹部、腕、臀部、太ももを作り上げ、あなたの体質を改善し、減量します。TDBT-0165¥3,675(本体価格¥3,500) ●収録時間:52分4988026818655カーディオキック・ダイエット 2ウエスト全方位シェイプ!前から後ろからキュっと引締めTDBT-0246¥3,675(本体価格¥3,500) 4988026 826797ハーベイズ・ブートキャンプ基本&応用プログラム(日本語字幕版)ハーベイズ・ブートキャンプDMG7322 ¥2,940(本体価格¥2,800) ●収録時間:56分4571211593224カリスマ格闘技インストラクター 木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ!■フィットネス・エクササイズ用DVDDVDbudokon(武道魂)budokon-武道魂- 其の壱 初級編HMX-D00015●収録時間:35分¥3,990(本体価格¥3,800)4580159720241budokon-武道魂- 其の弐 中級編HMX-D00016●収録時間:35分¥3,990(本体価格¥3,800)4580159720258ヨガ初心者又は初めてbudokonを体験する方を対象とし、自宅で出来る無理のない初級編エクササイズを収録しています。budokon(武道魂)は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。 ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチCameron Shayne(キャメロン・シェイン)によって確立されたこのbudokonは身体、精神、スピリチャリティを追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。主にインストラクターやヨガ上級者向けとし、新しいエクササイズを始めたいと考えている方や、budokonを極めたい方対象。DVDDVDDVDDVDDVD日本のパーソナルトレーナーの第一人者・ケビン山崎が3週間でアナタの体を理想的に改造!この美貌でなんと42歳!?韓国のカリスマトオレーナーチョンダヨンのサイエクササイズDVDジェイミーキングのROCK your BODY(TM)TDBT-0193¥3,675(本体価格¥3,500)4988026822904世界中で人気のダンス・ワークアウトがついに登場!!あなたの中の“スター”が目覚める!DJのゴキゲンな音楽にのせたヒップホップテイストのワークアウトで、思わず気分はポップ・アーチスト!それもそのはず、ジェイミーはマドンナ、ジェニファー・ロペス、ブリトニー・スピーアーズたちのツアーやPVの演出家&振付家であり、さらに日本のフィットネスクラブでも人気の“Nike Rock Star Workout(TM)”の創案者でもある。“ROCK Your BODY(TM)”は、楽しく体を動かしながら、ダンサーのようなしなやかで強い体づくりや脂肪燃焼ができる最高のワークアウトなのだ。踊りが苦手?そんなことは問題ない。まずは音楽にのって動くことを楽しんでほしい。いつのまにかシェイプされたカッコいい体になっているはずだ!新商品New item新商品New item新商品New item新商品New item●収録時間:約72分(本編59分+特典映像13分)Nip&Tuck 全身整形エクササイズTDBT-0206¥3,990(本体価格¥3,800)4988026824045この一枚で全身整形エクササイズ完了!ルーシー・ナイトが贈る、全身美容整形ワークアウト。全身に効く様々なエクササイズから、小顔や美肌、食事のアドバイスまで、あれこれ気になる女性たちの悩みも、この1枚ですべて解決します。全身に効く脂肪燃焼エクササイズと、ピラティスやバレエの要素を取り入れたパーツ別のエクササイズ、自由に組合せて行えます。パーツ別は手軽にできる1ブロック8~15分程度。月曜日は腕とバストアップ、水曜日はお腹、金曜日はお尻と脚、そして週末はゆっくり美肌…宴会の翌日はしっかり脂肪燃焼!など組み合わせて少しずつやれば無理なくできて効果もアップ!エクササイズは、体力に自信のない人向けの方法も紹介しているので初心者でも安心です。自信のないパーツが自慢のパーツに!メタボが気になるけど時間がない男性の方にもおススメです。女性らしいメリハリのあるセクシーでしなやかなBODYづくり。ぽっちゃりしている人のみではなく、スリムな方もメリハリのある体をFIGUREしましょう!有酸素運動と筋トレをバランスよくMIXして効率よく脂肪燃焼を促進。簡単な動きながら、しっかり負荷がかかるFIGUREROBICS。途中で効率よくインターバルが入るので、最後までついていける内容です。激しいJUMP運動がないので、膝への負担が軽減。主婦や多忙なOLが自宅で気軽にできるよう構成されているのが長続きできる要因です。●収録時間:約102分 ダンベル健康体操TDBT-0212¥3,570(本体価格¥3,400)4988026824267誰でもできる定番エクササイズで効果が実感できるDVDダイエットの定番プログラム <ダンベル健康体操>は、年齢や体力に関係なく誰でも気軽に始められるエクササイズ。毎日できる基本の10種プログラムのほか、女性の悩みを解消する様々なプログラムも紹介。アロマなども効果的に取り入れて心地よくエクササイズしましょう!貼って使える解説書付。(※本商品は、2003年にVHSで発売された「ダンベル健康体操」2巻を1枚にまとめたものです)●収録時間:約76分チョン・ダヨンFIGUREROBICSDVDセットSCN400¥12,190(本体価格¥12,800)4986147235313●セット内容:DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック●収録時間/ Disc1:37分37秒 Disc2:36分48秒 Disc3:34分10秒 Disc4:39分41秒ダンベル健康体操Nip&Tuck 全身整形エクササイズジェイミーキングのROCK your BODY(TM)チョン・ダヨン FIGUREROBICS DVDセット4986147327193NowPrinting2月下旬発売予定好評だった毎日気軽にできる5分エクササイズや、プログラムを組み合わせてレベルを調整できる約45分のメインプログラムなど、初心者はもちろん中・上級者にも満足できる充実の内容です。お腹の前側はもちろん、わき腹や見えない背中にムニっと盛り上がったハミ肉までキュっと引締めます。オリジナルダンベル付

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer9以上が必要です