DU300　バランスUFOディスク

好評でしたが終了いたしました
ありがとうございます

遊び感覚であらゆるスポーツの更なる バランスアップに
弊社大好評のバランスディスクのアクティブバージョン登場！

--乗り方--
初めは利き足と反対側の足をグリーンの
ボードに乗せて、次にうまくタイミングをとって利き足を
反対側に乗せうまくバランスをとります。
初めは慣れるまでは壁に手をつきながら練習してみましょう。
<意外に難しいので転んでも怪我をしないよう
何もないところでおこなってください>






2)動的バランス+筋力強化

バランスUFOディスクに乗って
うまく落ちないようバランスをとってください
<1)参照ください>

そして乗せた足で真ん中のブルーのボール部を
挟むようにして初めは上に軽く飛んでみましょう！

股の内側の筋力強化をバランスよく動的に
鍛えることができます。

慣れたらゆっくり前に
横に・後ろに飛びはねると
全身の筋力をバランスよく働かせることができます。


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